samedi 28 février 2015

CYPRUS SUNSHINE CUP 2015 : 1ère manche AFXENTIA



3e étape: 45kms en ligne Lydrothontas-Lydrothontas.

Confiant je me sentais bien dès le début de l'étape et je me  surprenais à suivre sans me mettre dans le rouge durant le long col menant jusqu'à la principale difficulté du jour : un long single track en côte assez pentue où il n'était pas évident de dépasser car trop étroit. Mais je pense que cela roulait moins vite que la veille aussi. Nous étions alors environs 15 coureurs.  Au sprint pour entrer dans le fameux single, j'étais au milieu du groupe, ensuite Florian Vogel a accéléré et Karl Markt qui était devant moi ne pouvait suivre. N'ayant pas la place pour dépasser je devais attendre quelques kms avant de pouvoir le passer.  Au sommet de l'île et de la difficulté du jour, j'étais 6e. Maxime Marotte n'était pas loin derrière et il m'a vite rattrapé avant de basculer dans le long single en descente où je devais me concentrer pour réussir à le suivre... Les 15 derniers kms étaient sur des chemins roulants et au profil plutôt descendant, c'est alors que Jaroslav Kulhavy est revenu sur nous comme une balle. Maxime et moi avions du mal à le suivre. le sol en gravier était fuyant...et Kulhavy avait enclenché le turbo.  Cela glissait dans tous les sens et les freinages dans les épingles étaient assez chauds....moi je glissais plutôt des 2 pneus en même temps tandis que Max faisait de jolies glissades avec le vélo à l'équerre...(sympa à voir d'ailleurs ;-) ).  A ce rythme endiablé, nous sommes revenus à quelques secondes des 5 premiers ..Au sprint emmené par le Tchèque, je réussis à le remonter mais échouais à une roue du champion olympique. 7e finalement et très satisfait des sensations et du classement. D'ailleurs merci à Max et à Jaroslav pour le temps précieux repris pour le général :-) 
Au général je remonte à la 7e position


Séba termine à 11 secondes du vainqueur Skarnitzl, on l'aperçoit au fond de l'image...

Résultats 3e étape : http://www.cyclingcy.com/csc-race-info/csc-results/2015/afxentia/241-cyprus-sunshine-cup-1-afxentia-2015-stage-3-results

vendredi 27 février 2015

CYPRUS SUNSHINE CUP 2015 : 1ère manche AFXENTIA


2e étape: 51kms en ligne Lefkara-Lefkara.


Bien motivé à remonter au classement,  j'étais décidé à essayer de suivre les meilleurs le plus longtemps possible. Le départ était  neutralisé pendant 4kms pour sortir du village et empruntait une côte sur route de quelques kms. Le départ officiel lancé, je me calais dans les roues veillant à ne pas m'exposer au vent et à bien me placer devant.
Pour rentrer dans le premier chemin, j'étais bien placé aux portes du top 10, mais lorsque Max Marotte a embrayé, cela s'est bien étiré et je n'ai pas pu suivre, j'étais dans le rouge et devait laisser partir les 10 premiers dans le long col de la journée menant au sommet de l'île. Hans Becking n'a pas tardé à me rattraper et il a commencé à imprimer un rythme d'enfer. Je n'étais pas au mieux car je n'avais pas encore pu souffler un peu après avoir décroché le groupe emmené par les 2 leaders de chez BH.  Mais je me suis fait très mal pour rester au contact, collé à la roue du Hollandais (Merci Hans ;-) ). Juste avant d'arriver au sommet, mon petit groupe de 4-5 coureurs a sprinté pour se placer avant la descente..j'ai à nouveau décroché... Dans la longue descente technique et assez amusante, j'ai pris du plaisir au guidon de mon Merida Big 99. Volant au-dessus des rochers, je suis revenu sur 2 coureurs.  Juste à la fin de la descente, Manuel Fumic était revenu sur nous. Les chemins étaient maintenant plus roulants jusqu'avant la difficulté finale. J'ai ensuite retrouvé de la pêche et je me sentais mieux. Notre petit groupe est alors revenu sur Hans Becking et Jan Skarnitzl. Nous étions alors 7 avant la fameuse difficulté finale : 4kms de côte dont les 2 derniers très raides. Un coureur est parti ,et à ma surprise, j'étais le seul à pouvoir le suivre. Puis dans les 2 derniers kms, je suis parti et je me suis arraché jusqu'à la ligne, passant même un coureur du groupe de tête qui avait sauté, et je ne terminais pas si loin que ça du premier finalement en 9e position me permettant de revenir en 10e position au classement général.
J'étais content de moi et doublement motivé de faire au moins aussi bien le lendemain.



Résultats 2e étape : http://www.cyclingcy.com/csc-race-info/csc-results/2015/afxentia/237-cyprus-sunshine-cup-1-afxentia-2015-stage-2-results


jeudi 26 février 2015

CYPRUS SUNSHINE CUP 2015 : 1ère manche AFXENTIA

LA COURSE VUE DE L'INTERIEUR PAR SEBASTIEN

1ère étape: Prologue contre-la-montre Lefkara 5,5 kms
Le prologue comprenait un départ sinueux dans les ruelles étroites du village de Lefkara, avec des relances explosives, suivi d'une longue côte dans un single avant une descente rapide et glissante. Ensuite place à des portions très rapides avant une dernière côte roulante mais dure car raide sur la fin avant une descente rapide pour terminer.
N'étant pas un spécialiste des efforts courts et explosifs, je me suis appliqué à bien m'échauffer. Tout s'est bien passé, je me suis donné à fond.  Finalement 20e de ce clm, mais satisfait car les écarts avec les autres coureurs devant n'étaient pas si grands ; moins de 10 secondes de Hans Becking, 15 de Karl Markt et 1 minute environ de Stéphane Tempier et un peu moins de Maxime Marotte.

 La 2e étape allait me permettre de remonter au classement.

Résultats de cette première étape : http://www.cyclingcy.com/csc-race-info/csc-results/2015/afxentia/235-cyprus-sunshine-cup-1-afxentia-2015-stage-1-time-trial-results


dimanche 1 février 2015

12e AU CHAMPIONNAT DE BELGIQUE DE SKI DE FOND LIBRE DE 30 KM A SOURBRODT LE 1ER FEVRIER

Championnat de Belgique de ski de fond longue distance 30 km à Sourbrodt ce 1/2/2015

Seba 12e, course remportée par Thierry Langer devant Thorsten Langer et Gaëtan Dutoy







Article : http://liege-sports.be/ski-de-fond-thierry-langer-cree-la-surprise-au-championnat-de-belgique-de-ligue-distance/

Reportage televesdre : http://www.televesdre.eu/m/ski_40_centimetres_et_3_degres_pour_une_transfagnarde_exceptionnelle_-86243-999-115.html

Article dans le journal Vers l'Avenir du 2/2/15 : http://www.lavenir.net/article/detail.aspx?articleid=dmf20150201_00595002